С целью повышения удобства и эффективности работы пользователей на нашем сайте используются cookie-файлы. Оставаясь на сайте «Мир круп», вы даёте нам согласие на прием и передачу файлов cookie. Подробнее о безопасности ваших данных вы можете прочитать здесь.
Рецепты с доставкой на дом

Получайте подборки актуальных рецептов на свой почтовый ящик

Рецепты

Котлеты из фасоли с томатом

  • 8

    Порций

  • 2 ч. 0мин.

    Подготовка

  • 1 ч. 0 мин.

    Готовить

  • 0 Ккал / 100 г

    Калорийность

    Постное

  • фасоль - 1 стак
  • томаты - 300 г
  • репчатый лук - 1 шт.
  • чернослив - 1 горсть
  • семена кориандра - 1 ст.л.
  • соль и перец по вкусу
  • раст. масло для обжарки
  1. Фасоль замочить на ночь, поменять воду и отварить до готовности. Откинуть на дуршлаг

  2. Измельчить фасоль блендером (или пропустить через мясорубку)

  3. Измельчить лук с черносливом и с семенами кориандра

  4. Томаты обдать кипятком, снять кожицу и измельчить ножом. Кусочки будут красиво смотреться в котлетках

  5. Смешать фасоль с томатами и луковой смесью. Посолить. Сформировать котлетки

  6. Котлетки можно обжарить на сковородке с раст. маслом. А можно запечь в духовке на 20 минут при t=180C. Духовые будут менее зажаристые

  7. Подавать с зеленым салатом или ростками. Здоровья и праздника вкуса!!!


Не выбрано
Не выбрано
Не выбрано
Не выбрано