Оладьи из киноа

5
Порций
0 ч. 30 мин.
Готовить
202 Ккал / 100 г Калорийность

Вкусные и быстрые оладьи с киноа. «Воздушную» киноа можно использовать не только для приготовления муки, но и просто добавлять в качестве топпинга в смузи или йогурт.<br> Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 10 оладушков диаметром около 8 см.<br>

Вкусные и быстрые оладьи с киноа. «Воздушную» киноа можно использовать не только для приготовления муки, но и просто добавлять в качестве топпинга в смузи или йогурт.
Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 10 оладушков диаметром около 8 см.

Это блюдо приготовлено из

Киноа

в магазине рядом с вами

Купить

Это блюдо приготовлено из

Киноа

в магазине рядом с вами

Купить

Приготовление

Прогреть киноа на сухой сковороде, постоянно помешивая, до характерного хлопающего звука, как при приготовлении попкорна. Затем остудить и измельчить блендером или в кофемолке до состояния муки.
Все ингредиенты смешать в блендере до однородной массы.
Оладьи выпекать на хорошо разогретой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны. Готовьте с удовольствием!