Кокосовые сырники с бурым рисом

Кокосовые сырники с бурым рисом

  • 2

    Порции

  • 1 ч. 0мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 10 мин.

    Готовить

  • 166 Ккал / 100 г

    Калорийность

  • Простое

    Без глютена
    Фитнес
    Авторская кухня
  • Бурый рис «Агро-Альянс» – 30 г
  • Творог – 240 г
  • Яйцо – 25 г
  • Кокосовая мука / стружка – 10 г
  • Ванилин по желанию
  • Мёд для подачи
  1. Рис помолоть в кофемолке

  2. Все смешать,оставить на часик. Сформировать сырники.

  3. Жарить с двух сторон. В моем случае без масла.