Порции
Подготовка
Готовить
Действительно полезный и диетический салат. Дело не сколько даже в белке, что все таки не является главной особенностью дикого риса, а в правильных углеводах. Именно такие углеводы, которые сохранили в своей оболочке абсолютно все нужные нам витамины, особенно витамины группы В, которые должны поступать в организм ежедневно, а так же пищевые волокна! Пищевые волокна дикого риса не хуже овощей помогают перестальтике кишечника, замедляют процесс усвоения жиров и углеводов, что в свою очередь положительно сказывается не только на фигуре, но и на уровне сахара в крови, обеспечивают длительное насыщение.
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
Диана, какие краски, какие вкусы в одной тарелке! Очень нравится! 5+
Диана, у тебя прям фото ПАРАД! Ты меня кстати на мое блюдо сегодняшнее очень вдохновила) к тому же у нас с тобой посудинка одна)
Диана, не используй фильтры!!! Оставь яркость красок. Их так не хватает в Пост!