Рецепты
Клубничный смузи с овсяными хлопьями
-
2
Порции
-
5 мин.
Подготовка
-
0 ч. 15 мин.
Готовить
-
64 Ккал / 100 г Калорийность
-
Хлопья смешайте с кефиром и оставьте на 10 минут.
-
Клубнику переберите и промойте. Крупные ягоды разрежьте.
-
В чашу блендера перелейте кефир с хлопьями, добавьте клубнику, сахарную пудру по вкусу и взбейте.
-
Разлейте по бокалам и подайте с соломинкой.
-
Marina 06.06.2013
Наталья, спасибо за рецепт.
-
Ната 11.06.2013
Всегда пожалуйста! ))
-
-
Светлана 07.06.2013Очень вкусно! +5
-
Ната 11.06.2013
Спасибо за высокую оценку!!!
-
-
bigmir81 11.06.2013А можно и с домашним йогуртом сделать...
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля
полезный и питательный коктейль!
А если без сахарной пудры, то еще и вполне диетический))
Для малышей с аллергией на клубнку можно и с другими ягодами делать этот живительный напиток))). Идея супер!
Конечно, можно с любыми ягодами или фруктами.))) Очень вкусно с бананом!