Рецепты
55

Геркулесовая банановая каша

  • 3

    Порции

  • 0 ч. 0 мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 20 мин.

    Готовить

  • 0 Ккал / 100 г Калорийность
  • 1ст геркулеса
  • 1 банан
  • 3ст воды
  • соль
  • для подачи:
  • лотики банана
  • горсть грецких орехов
  • жидкий мед
  1. Воду довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья, варить на медленном огне 15 минут, периодически помешивая.
  2. Банан размять в пюре.
  3. Добавить к каше. Посолить и перемешать. Выключить огонь.
  4. Орехи не крупно порубить.
  5. Кашу выложить в миску, сверху выложить ломтики банана. Посыпать орехами и полить медом.