Рецепты
55
Добавила: Катя 09.09.2016
Простое

Фаршированная рисом тыква

  • 1

    Порция

  • 0 ч. 0 мин.

    Подготовка

  • 1 ч. 0 мин.

    Готовить

  • 72 Ккал / 100 г Калорийность
  1. Тыкву освободить от семян, запечь на 200°С до мягкости, но форму она должна держать. Около 30 минут.
  2. Рис отварить до готовности.
  3. Апельсин разобрать на сегменты.
  4. Смешать отварной рис, апельсин, сметану, яблоко, натертое на крупной тёрке.
  5. Нафаршировать тыкву рисовой смесью.
  6. Запекать на 200°С 10 минут.