Салат из кабачков с нутом
-
3
Порции
-
7 ч. 0 мин.
Подготовка
-
0 ч. 15 мин.
Готовить
-
166 Ккал / 100 г Калорийность
-
Нут замочите в воде на ночь, а затем сварите, например, в мультиварке на режиме "бобы" в двух стаканах воды.
-
Кабачок с кожурой, если она нежная, и лимон с кожурой нарежьте тонкими ломтиками. Обжарьте кабачок на 1 ст.л. оливковом масле до мягкости и затем кружочки лимона - до небольшого зарумянивания.
-
Соедините готовый и остывший нут, листья салата, кабачки и лимоны, посолите слегка, полейте заправкой из 2 ст.л. оливкового масла, взбитого с бальзамиком и лимонным соком и посыпьте кусочками феты. Приятного аппетита!
-
Юлия 23.09.2013Как нежно оформлено, прям букетик)
-
Нина 23.09.2013само собой так легло))
-
-
Зарема 24.09.2013красотень!
-
Нина 25.09.2013
спасиб)
-
-
Светлана 05.10.2013Так я нут полюбила, мимо пройти не могу!:)
-
Нина 06.10.2013
и я полюбила нут в разных вариантах, осталось опробовать ещё нутовую муку
-
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
...вот хорош салатец:)
+5!!!
Лена, спасибо)
С кабачком ?! Как ты с ним управляешься, Нина? Это ж надо момент в обжарке поймать
Отличный ресторанный вариант. 5+++
не задумываюсь... бац-бац и хорош ))
спасибо!