Паста с пюре из нута
-
2
Порции
-
6 ч. 0 мин.
Подготовка
-
0 ч. 30 мин.
Готовить
-
200 Ккал / 100 г Калорийность
-
Нут замочила на ночь. Утром слила воду, поставила варить, добавив к нуту веточки тимьяна. Посолила, когда нут практически был готов. Когда нут сварится (1,5 часа примерно), слить воду (не сливайте всю, еще может понадобиться). Очистила нут от кожицы.
-
Помидоры ошпарила и сняла кожицу. Лук нарезала. Макароны сварила в подсоленной воде.
На оливковом (ароматном, настоенном на травах и чесноке) масле обжарила лук и раздавленный чеснок, добавила нарезанные помидоры, потушила минут 3-5, добавила специи. К очищенному нуту добавила зажарку из помидор и лука, пюрировала при помощи блендера. Если будет слишком густо, добавьте немного воды, в которой варился нут. -
Смешала пюре с готовыми макаронами, перемешала.
-
Очень вкусно, сытно. Пюре из нута придает нежность блюду.
-
Olga 16.03.2014Вот итальянцы не постятся, а сколько у них вкусных постных блюд...!
-
Гуля 17.03.2014Olga , есть где разгуляться)
-
-
Юлия 17.03.2014Да эта паста по круче чем с тунцом будет)))
-
Анна 17.03.2014
Вариант для полноценного обеда кстати. Я, как диетолог, вообще фанат пасты. И для фигуры не вредно, конечно, в определенном количестве и с определенными заправками, и витаминов для адекватной работы нервной системы масса!
-
Гуля 18.03.2014
Анна, да,пасту мне кажется все любят,правда сложно оставится,когда ее ешь)
мне цельнозерновая оч нравится еще,но не знаю как ее без яиц сделать
-
-
Лена 20.03.2014...хАчу!!!
пюре из нута же ж почти хумус:) почему я раньше до такого не додумалась?!:)
+5!!!!!!!!!!
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Какая вкуснотища!
Галиюшка, спасибо
Это точно должно быть вкусно. Я макароны с нутовой пастой пробовала - только это были макарошки сильно большего размера =)
Марина, мне нравится)