Тыквенно-медовый кисель на овсянке

2
Порции
0 ч. 40 мин.
Готовить
71 Ккал / 100 г Калорийность

Кисель - напиток известный нам с детства. А вот овсяный кисель по праву можно считать киселем целебным. Такой напиток полезен для пищеварительной системы и часто выписывается врачами гастоэнтерологами.
Этот кисель - настоящая кладезь пользы промозглой осенью!

Это блюдо приготовлено из

Хлопья овсяные №2

в магазине рядом с вами

Купить

Это блюдо приготовлено из

Хлопья овсяные №2

в магазине рядом с вами

Купить

Приготовление

Овсяные хлопья измельчаем. Заливаем 2 стаканами крутого кипятка и оставляем настояться в течение получаса.
В это время очищаем тыкву от семян и кожуры. Нарезаем кусочками и отправляем запекаться в духовку минут на 20. После запекания протираем тыкву через сито.
Смешиваем получившееся пюре с мёдом.
Настоявшуюся овсянку переливаем в небольшой ковш и хорошенько размешиваем с тыквенно-медовым пюре. Варим на маленьком огне порядка 7 минут. постоянно помешивая. Кисель хорош, как в горячем, так и в холодном виде.
Приятного аппетита!