Манная крупа

  • Калорийность манной каши
    Калорийность манной каши

    Манная каша долгое время считалась исключительно детским питанием. Однако сегодня манку рекомендуется включать в рацион как взрослых, так и детей. А современная пищевая промышленность выпускает манку не только мягких, как раньше, но и твердых сортов. Какой выбор сделать, как часто манка должна быть на вашем столе и всё о секретах приготовления манной крупы. Об этом и пойдет речь.

  • Манная каша: польза и вред
    Манная каша: польза и вред

    В XXI веке в связи с бурным развитием диетологии манка обросла массой мифов. Раньше ее рекомендовали в рамках диетического питания пациентам с заболеваниями ЖКТ, включали в рацион воспитанников детских садов и школ. Однако потом появилось мнение, что она не настолько хороша, как считалось. Давайте разбираться – манная каша полезна для организма, или же она приносит вред?