Ингредиенты:
- Тёмно-красная фасоль «Агро-Альянс» - 150 г
-
Макароны «AIDA» (рожки) - 110 г
-
Перец болгарский - 1 шт.
-
Лук репчатый - 1 шт.
-
Чеснок - 2 зубчика
-
Томатная паста - 2,5 ст.л.
-
Розмарин - пара веточек
-
Сыр гауда - по вкусу
-
Соль, перец черный молотый по вкусу
-
Оливковое масло для жарки
-
Вода - 1 л
✔ На 100 г: ~ 68 ккал
БЖУ: 3/1/13
Способ приготовления:
- Фасоль замочить в холодной воде и оставить на ночь. Утром жидкость слить, фасоль промыть чистой проточной водой.
- Лук мелко порубить, чеснок нарезать кружочками, перец - крупными кубиками.
- На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить на нем лук в течение 10 минут на слабом огне. Затем добавить чеснок, через минуту добавить томатную пасту. Всё перемешать и прогреть пару минут.
- В кипящую воду (1 л) добавить фасоль, посолить по вкусу. Прикрыв кастрюлю крышкой, варить на слабом огне 45 минут.
- Добавить в кастрюлю перец и смесь с томатной пастой. Затем добавить рожки и варить на слабом огне, помешивая, 10-15 минут.
- Добавить в кастрюлю несколько веточек розмарина. Выключить суп и дать дойти ещё пару минут
- Подавать на стол в подогретых тарелках, посыпав тёртым сыром. Приятного аппетита!