- Главная
- Рецепты
- Салаты
- Теплый салат
- Тёплый салат с тыквой и киноа
Рецепты
-
Вторые блюда
- Биточки 17
- Блюда с грибами 52
- Блюда с морепродуктами 11
- Блюда с мясом 51
- Блюда с овощами 123
- Блюда с птицей 44
- Блюда с рыбой 22
- Гарниры 69
- Голубцы 15
- Долма 15
- Зразы 3
- Карри 22
- Котлеты 49
- Мясной хлеб 4
- Панировка 5
- Паста 46
- Паэлья 12
- Пельмени 7
- Плов 110
- Полента 10
- Рагу 56
- Ризотто 45
- Суши 16
- Сытные каши 34
- Тефтели 28
- Фаршированная птица 8
- Фаршированная рыба 5
- Фаршированные кальмары 1
- Фаршированные овощи 52
- Чили 6
- Выпечка
- Десерты
- Закуски
- На завтрак
- Напитки
-
Салаты
- Салат коктейль 3
- Салат с говядиной 4
- Салат с грибами 7
- Салат с крупами 68
- Салат с курицей 5
- Салат с морепродуктами 15
- Салат с мясом 6
- Салат с нутом 47
- Салат с овощами 160
- Салат с рыбой 27
- Салат с сыром 16
- Салат с фасолью 37
- Салат с чечевицей 31
- Салат слоями 6
- Салат со свеклой 12
- Салат со свининой 2
- Табуле 13
- Теплый салат 26
-
Супы
- Борщ 3
- Гороховый суп 14
- Грибной суп 31
- Крем-суп 13
- Луковый суп 1
- Овощные супы 52
- Окрошка 3
- Похлебка 18
- Рассольник 14
- Свекольник 5
- Солянка 3
- Суп вегетарианский 103
- Суп постный 83
- Суп с бараниной 3
- Суп с говядиной 11
- Суп с креветками 2
- Суп с курицей 21
- Суп с макаронами 10
- Суп с морепродуктами 8
- Суп с мясом 19
- Суп с нутом 24
- Суп с перловкой 18
- Суп с птицей 16
- Суп с рисом 66
- Суп с рыбой 19
- Суп с фрикадельками 7
- Суп со свининой 8
- Суп-пюре 41
- Сырный суп 6
- Томатный суп 16
- Тыквенный суп 16
- Уха 8
- Фасолевый суп 34
- Харчо 2
- Холодный суп 16
- Чечевичный суп 46
- Щи 3
Тёплый салат с тыквой и киноа
55
Сочетание киноа, запечённой тыквы и медовой заправки делает салат по-настоящему аппетитным и сочным. Блюдо получается не только полезным, но и очень ярким.
Тёплый салат с тыквой и киноа
-
2
Порции
-
0 ч. 30 мин.
Готовить
-
186 Ккал / 100 г Калорийность
Сочетание киноа, запечённой тыквы и медовой заправки делает салат по-настоящему аппетитным и сочным. Блюдо получается не только полезным, но и очень ярким.
Сочетание киноа, запечённой тыквы и медовой заправки делает салат по-настоящему аппетитным и сочным. Блюдо получается не только полезным, но и очень ярким.
Сочетание киноа, запечённой тыквы и медовой заправки делает салат по-настоящему аппетитным и сочным. Блюдо получается не только полезным, но и очень ярким.
Приготовление
-
Тыкву нарезать крупными ломтиками. Перемешать с оливковым маслом, смесью сушеных трав, солью и перцем. Запечь в предварительно разогретой духовке до размягчения.
-
Киноа промыть, залить 400 мл воды, варить на медленном огне под закрытой крышкой 15-20 минут после закипания.
-
Киноа заправить оливковым маслом и медом. Добавить тыквенные семечки. Посолить, поперчить по вкусу.
-
Выложить киноа на тарелку, поверх уложить кусочки запеченной тыквы. Украсить салат тыквенными семечками и измельченной зеленью.
Есть то, что вдохновляет!
Рекомендуем для этого блюда
Комментарии (0)
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля