Рецепты
55
Добавила: 31.05.2019
Простое

Ёжики на пару

  • 3

    Порции

  • 0 ч. 0 мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 50 мин.

    Готовить

  • 265 Ккал / 100 г Калорийность
  1. Овсяные хлопья измельчить и замочить в 2 ст.л. теплой воды. Дать немного разбухнуть. Лишнюю воду слить.
  2. Смешать фарш, яйцо, рис, овсяные хлопья, соль, перец и специи по вкусу. Тщательно перемешать.
  3. Сформировать тефтели и готовить на пару или в мультиварке 30-40 минут. Приятного аппетита!