Рецепты
55

Банановый смузи с арахисовой пастой

  • арахисовая паста - 2 ст.л.
  • ванильный или натуральный йогурт - 1/2 чашки
  • молоко - 1/2 чашки
  • овсяные хлопья - 1/2 чашки
  • корица - 1/2 ч.л.
  • банан - 1 шт.
  • мед - 2 ст.л.
  • горсть шоколадных капель
  1. Все ингредиенты (кроме шоколадных капель) сложить в чашку блендера, измельчить до однородной массы. Готовый смузи посыпать шоколадными каплями.