Рецепты
55

Банановые роллы

  • 4

    Порции

  • 5 мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 10 мин.

    Готовить

  • 0 Ккал / 100 г Калорийность
  • 200 гр. кураги
  • 100 гр. обжаренных зерен подсолнечника
  • 5 ст. л. овсяных хлопьев
  • 0,5-1 ст.л. лимонного сока
  • 1 банан
  1. Измельчить в комбайне сухофрукты, хлопья, семечки и лимонный сок.
    Должна получиться пластичная масса.
  2. Разложить массу ровным слоем на пищевую пленку, по краю уложить банан и свернуть ролл.
  3. Готовый ролл обернуть в фольгу и положить в холодильник min. на 6 часов или в морозилку на 2-3 часа.
  4. Перед подачей нарезать ролл поперек на равные части.
    Приятного аппетита!