Рецепты с доставкой на дом

Получайте подборки актуальных рецептов на свой почтовый ящик

Рецепты
Рецепты

+ Добавить рецепт
Густой овощной суп с киноа и белой фасолью
5 5
Добавила: 22.03.2019
Простое

Густой овощной суп с киноа и белой фасолью

Густой овощной суп с киноа и белой фасолью
  • Киноа «Агро-Альянс» - 100 г
  • Белая фасоль «Агро-Альянс» (отварная) - 400 г
  • Оливковое масло - 4 ст.л.
  • Лук репчатый - 2 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Сельдерей (стебель) - 2 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Помидоры в собственном соку (рубленые) - 400 г
  • Овощной бульон - 2 л
  • Петрушка (рубленая) - 4 ст.л.
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Морская соль, перец черный молотый по вкусу
  1. Налить масло в большую кастрюлю или сотейник с толстым дном. Поставить на средний огонь и дать хорошенько разогреться.
  2. Положить в масло мелко нарезанные лук, морковь и сельдерей и пассеровать 10 минут до светло золотистого цвета лука.
  3. Затем добавить фасоль и чеснок, перемешать и пожарить еще 5 минут. Добавить помидоры вместе с соком из банки к остальным овощам, перемешать. Добавить овощной бульон. Варить 20 минут.
  4. В кастрюлю добавить киноа, положить лавровый лист. Варить 15-20 минут, пока киноа не разварится. Посолить и поперчить по вкусу.
  5. Перед подачей украсить суп свежей зеленью. Приятного аппетита!
    Перед подачей украсить суп свежей зеленью. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Отправить
Ваше сообщение отправлено!

Мы ответим Вам на электронную почту
в течение одного рабочего дня.

Войти в личный кабинет

Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль

Если вы восстановили пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля

E-mail, указанный при регистрации

На вашу почту будет отправлена ссылка
по которой вы можете поменять пароль