Рецепты
55

Гранола (мюсли) - быстрый завтрак

  • 5

    Порций

  • 20 мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 40 мин.

    Готовить

  • 0 Ккал / 100 г Калорийность
  • 300 г. овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления,
  • 200 г. орехового микса,
  • 100 г. очищенных семечек подсолнечника,
  • 100 г. изюма,
  • 6 ст. ложек меда (желательно жидкого).
  • по 1 щепотке сухого имбиря и корицы
  • кокосовое молоко
  1. Все орешки измельчаем до средних размеров, смешиваем с семечками, хлопьями, изюмом, специями и медом. Все тщательно вымешиваем.
    Выкладываем на пергамент и на противень. Выпекаем 20-30 мин, периодически нужно перемешивать.
    Немного остывшую гранолу выкладываем в стеклянную емкость.
    Быстрый завтрак гранола готов.
    Готовый завтрак можно заливать кокосовым молоком