Рецепты
55

Полезная каша на завтрак

  • 1

    Порция

  • 0 ч. 5 мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 10 мин.

    Готовить

  • 0 Ккал / 100 г Калорийность
  • 1ст. молока (в пост замените соевым или водой)
  • 0,5ст. хлопьев "5 злаков"
  • 1 ст.л. сахара
  • 1 ст.л. какао-порошка
  • 1ч.л. семя льна
  • 1с.л. изюма(или др.сухофрукты)
  • 50г.грецкого ореха(или др.)
  1. Довести до кипения молоко с сахаром.
  2. Добавить хлопья, семя льна, накрыть крышкой и дать настояться 5мин.
  3. Добавить какао, орехи, сухофрукты, перемешать и подавать к столу.