С целью повышения удобства и эффективности работы пользователей на нашем сайте используются cookie-файлы. Оставаясь на сайте «Мир круп», вы даёте нам согласие на прием и передачу файлов cookie. Подробнее о безопасности ваших данных вы можете прочитать здесь.
Рецепты с доставкой на дом

Получайте подборки актуальных рецептов на свой почтовый ящик

Видеорецепты
6 Июня 2018

Овощные драники с творогом и хлопьями

Знаете, как приготовить драники, и легко умеете делать это даже с закрытыми глазами? Попробуйте слегка изменить классический рецепт драников и добавить туда немного творога и щепотку хлопьев, поверьте результат превзойдёт ваши ожидания!

Ингредиенты:

  • Пшенно-рисовые хлопья «Агро-Альянс» – 100 г
  • Картофель – 4-5 шт.
  • Цукини – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Творог 9% – 150 г
  • Мука – 3 ст.л.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное/топленое масло для жарки – 2 ст.л.
  • Для подачи:
  • Сметана – 30 г
  • Зеленый лук

✔ На 100 г: ≈ 122 ккал 
БЖУ: 5/3/18

Способ приготовления:

  1. Овощи помыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке, затем отжать.
  2. Перемешать творог с яйцом. Соединить с хлопьями и овощами, тщательно перемешать. Посыпать мукой, еще раз перемешать, посолить-поперчить по вкусу.
  3. Жарить на медленном огне в течение трёх минут с двух сторон. Можно жарить на топленом масле или на растительном – какое вам больше нравится. Подавать со сметаной и рубленым зеленым луком. Приятного аппетита!