- Главная
- Рецепты
- Салаты
- Теплый салат
- Теплый чечевичный салат с тунцом,картофелем и помидорами черри
Теплый чечевичный салат с тунцом,картофелем и помидорами черри
-
Вторые блюда
- Биточки 14
- Блюда с грибами 52
- Блюда с морепродуктами 11
- Блюда с мясом 48
- Блюда с овощами 116
- Блюда с птицей 41
- Блюда с рыбой 21
- Гарниры 69
- Голубцы 14
- Долма 15
- Зразы 3
- Карри 23
- Котлеты 47
- Мясной хлеб 4
- Панировка 5
- Паста 42
- Паэлья 12
- Пельмени 7
- Плов 108
- Полента 11
- Рагу 57
- Ризотто 45
- Суши 16
- Сытные каши 33
- Тефтели 26
- Фаршированная птица 8
- Фаршированная рыба 5
- Фаршированные кальмары 1
- Фаршированные овощи 52
- Чили 6
- Выпечка
- Десерты
- Закуски
- На завтрак
- Напитки
-
Салаты
- Салат коктейль 3
- Салат с говядиной 4
- Салат с грибами 8
- Салат с крупами 66
- Салат с курицей 6
- Салат с морепродуктами 16
- Салат с мясом 6
- Салат с нутом 47
- Салат с овощами 161
- Салат с рыбой 27
- Салат с сыром 16
- Салат с фасолью 35
- Салат с чечевицей 31
- Салат слоями 6
- Салат со свеклой 11
- Салат со свининой 2
- Табуле 11
- Теплый салат 25
-
Супы
- Борщ 3
- Гороховый суп 15
- Грибной суп 36
- Крем-суп 14
- Луковый суп 1
- Овощные супы 57
- Окрошка 3
- Похлебка 19
- Рассольник 15
- Свекольник 5
- Солянка 3
- Суп вегетарианский 114
- Суп постный 92
- Суп с бараниной 3
- Суп с говядиной 12
- Суп с креветками 2
- Суп с курицей 23
- Суп с макаронами 10
- Суп с морепродуктами 8
- Суп с мясом 22
- Суп с нутом 25
- Суп с перловкой 22
- Суп с птицей 17
- Суп с рисом 69
- Суп с рыбой 18
- Суп с фрикадельками 8
- Суп со свининой 10
- Суп-пюре 43
- Сырный суп 6
- Томатный суп 17
- Тыквенный суп 17
- Уха 8
- Фасолевый суп 37
- Харчо 2
- Холодный суп 16
- Чечевичный суп 52
- Щи 4
Теплый чечевичный салат с тунцом,картофелем и помидорами черри
Добавила: Римма
29.03.2014
Теплый чечевичный салат с тунцом,картофелем и помидорами черри
-
3
Порции
-
0 ч. 40мин.
Подготовка
-
0 ч. 30 мин.
Готовить
-
0 Ккал / 100 г
Калорийность
-
-
Постное
Фьюжен кухня
Для того, чтобы салат был теплым, рассчитайте время варки чечевицы и картофеля. Окончание варки должно быть одновременным.
Для того, чтобы салат был теплым, рассчитайте время варки чечевицы и картофеля. Окончание варки должно быть одновременным.
Для того, чтобы салат был теплым, рассчитайте время варки чечевицы и картофеля. Окончание варки должно быть одновременным.
Для того, чтобы салат был теплым, рассчитайте время варки чечевицы и картофеля. Окончание варки должно быть одновременным.
Приготовление
-
Отварите чечевицу. Откиньте на сито и дайте воде стечь. Переложите обратно в кастрюлю и накройте крышкой.
-
Картофель очистите, порежьте на четыре части и отварите. Слейте воду и обсушите на плите в течении нескольких секунд.
-
Тунец разомните вилкой на кусочки.
-
Лук нарежьте тонкими колечками, помидоры черри на половинки.
-
Приготовьте заправку. У базилика используйте только листочки, мелко порубив их.
-
Смешайте в миске, базилик, оливковое масло, горчицу, сок лимона, каперсы, соль и перец
-
Взбейте вилкой заправку и половиной заправьте горячий картофель.
-
Смешайте чечевицу, лук, черри и тунец. Полейте второй половиной заправки.
-
Выложите в салатницу картофель, а затем чечевицу с тунцом и овощами. По желанию, полейте еще немного оливковым маслом.
Рекомендуем для этого блюда
Поделиться
Комментарии (12)
Показать все комментарии
-
Olga 30.03.2014Не только салат))). Полноценный ужин!!!
-
Римма 30.03.2014Olga , спасибо! Вот и Юлия говорит, что блюдо стоит оформить как основное)
-
-
ОльгаЧ 31.03.2014Вкусный, яркий салат или полноценное блюдо на ужин. Замечательное сочетание ;))
-
Римма 31.03.2014
ОльгаЧ , спасибо, дорогая! Уже переоформила в основные)
-
-
Лена 09.04.2014...обожаю сложные заправки:):):):) и чечевичку тоже!!!
+5!!!-
Римма 10.04.2014
Лена, спасибо тебе, дорогая:)
-
-
Полина 11.04.2014
Очень хорошее и сытное основное блюдо, Вам совершенно верно написали, что по своей пищевой ценности это, конечно, не закуска)). Отдельное большое спасибо за пошаговый рецепт - он у Вас как-то особенно эстетичным получился. Мне нравится в блюде все - сочетание ингридиентов, заправка (к слову, ее можно отдельно выносить на конкурс), пищевая ценность блюда, а самое главное, абсолютная его "безопасность" для тех, кто заботится о фигуре. Рекомендую включать в рацион!
-
Римма 14.04.2014
Полина , спасибо вам большое за развернутый и очень ценный для меня отзыв!
-
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля
Римма, соус у тебя зебестовый! я бы его в самостоятельное блюдо оформила)
Юлия , я его сегодня готовила на обед. Думала перекусим, но блюдо получилось сытным и очень вкусным) Спокойно можно пережить до ужина)))
Очень сытно, вкусно и красиво!
Marmeladinka, блюдо будет еще вкуснее, если оно красиво подано)