Тефтели запеченные с кабачками

4
Порции
0 ч. 45 мин.
Готовить
115 Ккал / 100 г Калорийность

Благодаря ароматным специям и добавлению в фарш риса запеченные тефтели получаются сочными и ароматными. В качестве гарнира вместе с тефтелями можно запечь кабачок или другие овощи по своему вкусу.

Это блюдо приготовлено из

Рис Жасмин

в магазине рядом с вами

Рис Жасмин

в магазине рядом с вами

Рис Жасмин

в магазине рядом с вами

Купить

Это блюдо приготовлено из

Рис Жасмин

в магазине рядом с вами

Рис Жасмин

в магазине рядом с вами

Рис Жасмин

в магазине рядом с вами

Купить

Приготовление

Рис отварить по инструкции в течение 12 минут после закипания. Остудить.
Кабачок нарезать брусочками. Поместить в миску, сбрызнуть растительным маслом, добавить специи, соль, перец. Перемешать.
Рис смешать с мясным фаршем, добавить соль, перец и специи по вкусу. Сформировать тефтели.
Выложить тефтели и кабачок в форму для выпечки. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке около 25-30 минут. Готовьте с удовольствием!