Рецепты
Суп-пюре из цукини с рисом и рыбой
-
3
Порции
-
0 ч. 40 мин.
Готовить
-
59 Ккал / 100 г Калорийность
-
Рис промыть. Залить рис 90 мл воды. Довести до кипения и варить под крышкой около 15 минут.
-
Цукини нарезать кубиками, обжарить в кастрюле, в которой будете варить суп, на растительном масле. Налить воды, чтобы она полностью покрыла цукини, проварить 3 минуты.
-
Яблоко очистить, нарезать кубиками. Добавить в суп яблоки, тимьян, соль и перец по вкусу. Проварить около 5 минут. Пюрировать блендером.
-
Филе трески нарезать небольшими кусочками, добавить в суп вместе с рисом, довести до кипения, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
Есть то, что вдохновляет!
Комментарии (0)
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля