Рецепты с доставкой на дом

Получайте подборки актуальных рецептов на свой почтовый ящик

Рецепты
5 5
Добавила: 23.12.2015
Простое

Веррины с черным рисом

Веррины с черным рисом
  • 4

    Порции

  • 20 мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 10 мин.

    Готовить

  • 75 Ккал / 100 г Калорийность
  • рис черный "Южная ночь" - 100 г
  • отварная индейка (грудка) - 200 г
  • помидоры - 4 шт.
  • огурцы - 2 шт.
  • яйцо перепелиное - 6 шт.
  • листовой салат
  • заправка:
  • оливковое масло
  • лайм
  • мед цветочный
  • дижонская горчица
  • соль морская
  • перец свежемолотый
  1. Отварить рис до готовности
  2. Средними кубиками нарезать филе индейки, томаты.
  3. Аналогично нарезать огурцы. Отварить перепелиные яйца, остудить, очистить и нарезать пополам
  4. В стакан выложить слоями заготовки : рис "Южная ночь", огурцы, филе индейки, томаты.
  5. Сделать заправку: в миске смешать оливковое масло, цедру лайма, сок лайма, дижонскую горчицу, мед,  соль, перец. Все перемешать, сочетание кислого и сладкого по вашему вкус. Заправить веррин. Сверху выложить несколько листиков салата и дольки перепелиных яиц. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
  • #
    Катя 24.12.2015

    как просто и красиво, Зарем!

    • Зарема 04.01.2016

      Катя, спасибо дорогая, да, веррины всегда как правило лаконичные и простые, но всегда эффектно смотрятся!