Постные банановые квадратики

Постные банановые квадратики

  • 12

    Порций

  • 0 ч. 0мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 40 мин.

    Готовить

  • 251 Ккал / 100 г

    Калорийность

  • Простое

    Без лактозы
    Вегетарианское
    Детское
    Постное
    Авторская кухня
  • Основа:
  • Овсяные хлопья «Агро-Альянс» - 250 г
  • Банановое пюре - 200 г
  • Мёд - 60 г
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.
  • Ванильный настой (экстракт) - 1 ч.л.
  • Прослойка:
  • Клубничный джем - 250 г
  • Грецкие орехи - 2 ст.л.
  • Ванильный настой (экстракт) - 1 ч.л.
  1. К джему добавить измельченные орехи,ванильный настой,перемешать

  2. Половину  (1 ст.) овсяных хлопьев  измельчить в блендере .

  3. Духовку  разогреть до 190°С.В миску положить овсяную муку, хлопья,банановое пюре,мед,разрыхлитель,ванильный настой,перемешать ложкой.

  4. 2/3 теста выложить в застеленную пергаментом квадратную  форму (18 - 20 см), утрамбовать,

  5. смазать джемом ,

  6. Оставшуюся часть теста рвать кусочками и выкладывать поверх варенья. Выпекать около 20-30 минут,до золотистости.Полностью остудить и нарезать квадратиками.

  7. Очень вкусно с чаем.Приятного аппетита!