Рецепты

Полезное мороженое с черникой

  • 4

    Порции

  • 4 ч. 0мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 10 мин.

    Готовить

  • 147 Ккал / 100 г

    Калорийность

  • Простое

    Детское

  • хлопья 5 злаков - 7-8 ст.л.
  • черника - 3-4 ст.л.
  • банан - 1 шт.
  • молоко - 200 мл
  • мед - 2 ст.л.
  • сахар Демерара - 1 ст. л.
  1. В блендере соединить смесь хлопьев и молока.

  2. К смеси добавить на кусочки разломанный банан.

  3. Хорошо пюрировать смесь до гладкой массы

  4. Добавить к смеси чернику, мед и сахар по вкусу, при желании сахар можно исключить. Пюрировать

  5. На дно формочек выложить несколько ягодок черники и разлить подготовленную смесь.. Поставить в морозилку на  4 часа.

  6. Мороженое готово, приятного аппетита!