Рецепты

Полезный овсяный быстрокекс с сыром

  • 1

    Порция

  • 0 ч. 0мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 30 мин.

    Готовить

  • 0 Ккал / 100 г

    Калорийность

  • адыгейский сыр - 50 г
  • яйцо - 1
  • сметана 20 г
  • геркулес - 15 г
  • несколько капель лимонного сока
  • цельнозерновая мука - 15 г
  • суджук по вкусу
  • лук зелёный по вкусу
  • паприка сухая
  • соль
  • сода
  1. Пробиваем блендером сыр, яйцо, сметану, геркулес и лимонный сок до кремообразного состояния. Оставляем на 20-30 минут овсянке набухнуть.

  2. Отдельно смешиваем муку, суждук, лук, специи, соль, соду

  3. Смешиваем обе части

  4. Ставим в микроволновку на 3-4 минуты до упругости