Киноа с яблоком и орехами

4
Порции
0 ч. 20 мин.
Готовить
141 Ккал / 100 г Калорийность

Как приготовить простой и сытный завтрак с киноа ещё быстрее? Отварить киноа с вечера.
Поскольку фрукты и орехи можно выбрать на свой вкус: рецепт превращается в универсальный конструктор завтраков.

Это блюдо приготовлено из

Тростниковый сахар Демерара

в магазине рядом с вами

Киноа

в магазине рядом с вами

Купить

Это блюдо приготовлено из

Тростниковый сахар Демерара

в магазине рядом с вами

Киноа

в магазине рядом с вами

Купить

Приготовление

Сварите киноа, откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней воде.
Вручную или с помощью блендера порубите орехи до состояния крупной крошки. Яблоко порежьте на кубики и положите в воду с лимонным соком, чтобы мякоть не потемнела.
Смешайте в миске киноа, растительное молоко, масло и яблоки. Разогрейте в микроволновке в течение 1 минуты, затем перемешайте и поставьте ещё на 1 минуту.
Добавьте сахар, корицу и орехи, перемешайте. Сверху можно полить мёдом или любым любимым сиропом. Приятного аппетита!