Куриное филе-гармошка с хурмой и айвой

1
Порция
1 ч. 0 мин.
Готовить
109 Ккал / 100 г Калорийность

Сочное куриное филе с фруктами в сочетании с красным рисом «Рубин» легко приготовить и сервировать так, чтобы оно эффектно смотрелось на праздничном столе. Включите это блюдо в новогоднее меню и порадуйте семью вкусом сезоных фруктов в сытном блюде.

Это блюдо приготовлено из

Рис красный Рубин

в магазине рядом с вами

Купить

Это блюдо приготовлено из

Рис красный Рубин

в магазине рядом с вами

Купить

Приготовление

Подготовитть все ингредиенты.
Приготовить маринад: смешать горчицу, мед, соевый или гранатовый соус (в этом случае добавьте соль по вкусу).
Рис замочить в холодной воде на 30 минут. Грудку вымыть, обсушить, сделать несколько надрезов вдоль или поперек волокон.
Замариновать филе на 30 минут. Через 10 минут от начала маринования поставить духовку на разогрев до 180°C.
Хурму и айву промыть, обсушить, нарезать дольками. Рис отварить по инструкции.
Вставить фрукты в разрезы филе. Смазать оставшимся маринадом, в котором мариновалась грудка.
Запекать в духовке на 180°C до готовности около 20 минут. Подавать вместе с рисом. Приятного аппетита!