Рецепты
Буррито
-
3
Порции
-
15 мин.
Подготовка
-
0 ч. 35 мин.
Готовить
-
160 Ккал / 100 г Калорийность
-
Рис отвариваем до готовности.
-
Лук (1 шт) мелко режем, морковь натираем на терке. Обжариваем на растительном масле до готовности.
-
Соевый фарш готовим согласно инструкции.
-
Салат режем соломкой. Помидоры (все кроме одного) – дольками.
-
Готовим гуакамоле - из авокадо извлекаем мякоть, добавляем 0,5 луковицы, 1 помидор. Помещаем все в блендер и превращаем в пюре. Туда же выжимаем сок 0,5 лайма, добавляем перец по-вкусу, и соль. Хорошо перемешиваем.
-
Подаем на стол в отдельных тарелочках следующее:- лепешки- соевый фарш- соус Тако- гуакомоле- рис- фасоль- зажаренный лук с морковью- зеленый салат- помидоры. А вообще, можно положить все что угодно: авокадо дольками вместо гуакомоле, капусту вместо салата, тофу, свеклу кубиками зажаренную, вместо бобов, или все вместе разом.
-
Юлия 22.03.2013Да, фото блеск! Однако описать состав лепешек не помешало бы!
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля
фантастическое фото!
и блюдо, и фото просто чудесные!
А в лепешках нет яиц???
я понмиться пекла лепешки с куку мукой,яиц не было)