Рецепты
Овощная фриттата с овсяными хлопьями
-
2
Порции
-
0 ч. 35 мин.
Готовить
-
63 Ккал / 100 г Калорийность
-
Для начала, духовку на 180 градусов, форму застелить бумагой для выпечки и слегка смазать маслом.
-
Морковь натереть на мелкой терке, кабачок - на крупной, лук мелко нарезать -
Нагреть воду и положить овощи на 3-5 минут в кипящую воду.
-
Откинуть на дуршлаг, овощную воду слить (можно выпить), немного остудить овощи.
-
Смешать яйца, зелень (предварительно измельчить), овсяные хлопья, соль и натеретый на терке сыр.
-
Добавить смесь в овощи и перемешать.
-
Отправить в форму для выпечки на 12-20 минут (зависит от духовки). Вытащить готовую фриттату за бумагу для выпечки, дать чуть остыть и снять бумагу.
-
Нарезать в произвольной форме, я сделала подачу в овальной форме. Приятного аппетита!
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля
классная идея, Ань, овсяные хлопья добавить сюда))
Катя, они совсем не чувствуются) муку мне класть не хотелось)
Ань не поняла, заливала в форму, а в итоге лепешки. Как так?
Olga , я их вырезала овалом)))поэтому лепешки)))