Здравствуйте, , Войти
БЕСПЛАТНЫЙ
ЖУРНАЛ «ГОТОВЬТЕ C НАМИ»

ГлавнаяКонтакты

Рецепты

Главная Главная Рецепты Рецепты Авторская Вегетарианский бурый, дикий, Басмати рис Вторые блюда

Вегетарианский бурый, дикий, Басмати рис

Marina 18 марта 2013, 18 марта 2013 Распечатать Распечатать Добавить в книгу рецептов

Время приготовления: 10 минут
Время подготовки: 15 минут

2 порции
Калорийность блюда на 100 г: ~ 201 калорий

Вторые блюда Вторые блюда
Авторская Авторская

Вкусные постные рецепты Вкусные постные рецепты

Мнение экспертов

Вегетарианский бурый, дикий, Басмати рис

Ингредиенты

смесь варёного бурого риса, басмати и дикого (любого) - 2 стак.
небольшая морковь, натереть или мелко порезать - 1 шт.
замороженный зелёный горошек (или любые овощи по вкусу и наличию) - 1/2 стак.
грибы Шиитаке (если сушёные, то залить 1/2 стакана кипятка на 10 минут) - 3 шт.
соевый соус - 1 ст. л.
сахар - 1 ч. л.
соль, перец - по вкусу
чеснок - 2 зубч.
имбирь - 2 см
семена льна, кунжута (любые семена, семечки или орехи по желанию или наличию) - 2 ст. л.
растительное масло - 1 ст. л.


Описание

Быстрое, экономичное и питательное блюдо.


Способ приготовления

Грибы Шиитаке залить кипятком, оставить на 10-15 минут. Отжать, порезать, воду сохранить. 1

В масле быстро обжарить порезанные чеснок и имбирь, добавить грибы, морковь. Жарить, постоянно мешая, минуту или две. Добавить грибную воду, сахар, соевый соус, соль, перец. 2

Позволить почти всей жидкости выкипеть, затем добавить варёный рис, горошек, семена. Перемешать, прогреть. 3


Комментарии (5)

Аленушка ais20 Аленушка ais20

какое насыщенное блюдо!

18 марта 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Marina PoplavskyMarina Poplavsky

Спасибо, Алeнушка))

18 марта 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Елена Дворцова Елена Дворцова

Очень аппетитно!

18 марта 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Marina PoplavskyMarina Poplavsky

Лена)))

19 марта 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Светлана Горбуненко Светлана Горбуненко

Яркий рис! Поднимает настроение:)

20 марта 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Marina PoplavskyMarina Poplavsky

Спасибо!))

21 марта 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Юлия Васенькина Юлия Васенькина

Не блюдо, а крупяной супер-микс!)

22 марта 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Marina PoplavskyMarina Poplavsky

Юля, а всё что было...туда! Или, да здравствует Агро-Альянс;)))

22 марта 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Юлия ВасенькинаЮлия Васенькина

это точно!)

26 марта 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Лена Москаленко Лена Москаленко

...замечательно:)
+5 !!!

01 апреля 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение




Marina PoplavskyMarina Poplavsky

Лена, спасибо!

01 апреля 2013 ·

Отправить Отправить Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение










Функция доступна для зарегистрированных пользоваталей


Жалоба на "Вегетарианский бурый, дикий, Басмати рис"