Черничное «ризотто» с кокосовым молоком
-
4
Порции
-
15 мин.
Подготовка
-
0 ч. 30 мин.
Готовить
-
224 Ккал / 100 г Калорийность
-
Рис залить водой и варить на медленном огне, постоянно помешивая. Добавить сахар и соль по вкусу.
-
Предварительно размороженую чернику протереть через сито или воспользоваться блендером.
-
Черничное пюре вмешать в ризотто, перемешать.
-
В конце варки добавить ковосовое молоко, перемешать.
-
Подавать горячим немного полив кокосовым молоком и посыпав кокосовой стружкой. Приятного аппетита!
-
Анна 22.03.2014
Здорово! Черника повышает кислотность желудочного сока, улучшает пищеварение, обмен веществ, усиливает остроту зрения, улучшая кровоснабжение сетчатки глаз.Kapoтиноиды черники улучшают ночное зрение и функцию зрительного аппарата. А еще, она одна из рекордсменов по содержанию антиоксидантов!
-
Ira 23.03.2014Я знала, что черника незаменима :)
-
-
Olga 22.03.2014С кокосовым молоком должно быть вкусно!
-
Ira 23.03.2014
Оль, кокосовое молоко даёт ненавязчивый вкус, это мне понравилось
-
-
Нина 23.03.2014здорово! добавлю себе в "книгу рецептов"
-
Гуля 24.03.2014вот это цвет!
-
Юля 11.04.2014Я за цвет! Ну и за блюдо, конечно! +5
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Я бы соблазнилась! +5
Спасибо,Светик!
Я бы тоже) цвет чума!)
Юлия , согласна!!!