Статьи - Гранола

Гранола — популярный американский снек, который ценят за быстроту приготовления, разнообразие вкусов и сбалансированный состав. Хрустящий завтрак содержит полный комплекс нутриентов для здоровья, насыщает организм питательными веществами и обеспечивает “топливо” для выработки энергетических молекул в клетках.

Гранолу и мюсли довольно часто путают. Так в чем же отличие? Отличие заключается в измельчении. Все составляющие гранолы измельчаются и запекаются...

Гранола - это источник белка, клетчатки и здоровых жиров. Именно поэтому ее очень полезно есть на завтрак.  В основе ее состава находятся овсяные хлопья. Они прекрасно сочетаются с орехами, сухофруктами, семенами и шоколадом.